Drukke baan, drukke kinderen of drukte in je hoofd. Soms heb je het gewoon even nodig om jezelf lekker te verwennen. En hoe kan dat nu beter dan met een ontspannende wellnessvakantie?

Wellness is gezondheid en levensgeluk. Wellness is de sauna, de beautybehandeling, de massage. En ken je de nieuwste trends al? Floaten bijvoorbeeld. Dat is gewichtloos drijven op zout water. Bij thalassotherapie word je van top tot teen behandeld met producten uit zee.

Waar je dit het beste kunt doen? In Turkije bijvoorbeeld. Dit land kent een eeuwenlange wellnesstraditie. Bij de Dode Zee in Israël vind je heerlijke kuuroorden en kun je prima floaten. In ons eigen Nederland zijn ook verschillende thermen en beautysalons te vinden waar je heerlijk tot rust komt.

Kenia is ook al zo’n paradijs als het om wellness gaat. Een schitterende natuur, rustgevende watervalgeluiden en de geur van de zee bieden een ideale gelegenheid om weer even helemaal tot jezelf te komen. Laat je masseren terwijl je op het strand ligt of kies voor een van de vele schoonheidsbehandelingen in een professionele spa.

Houd je het liever wat dichter bij huis dan is Zuid-Tirol zeer geschikt. Neem een hooibad om alle giftige stoffen af te voeren of ga voor een wijntherapie. Massages met druivenpit olie, schoonheidsbehandelingen en een speciaal wijnmenu zorgen ervoor dat je je weer herboren voelt. Een wijntherapie stimuleert ook nog eens de hersen- en zenuwfuncties.

Ben je nog niet genoeg verwend? Meer tips vind je op deze pagina.