Wellness in Turkije, trend sinds de Oudheid

Weldadig warm badje

Van de geneugten en weldaden van een thermaal bad weten de Turken alles. Al in de Oudheid maakte de bevolking gebruik van de heetwaterbronnen. Veel historische plaatsen ontstonden juist in de buurt van deze bronnen. Zo werd het oude Hiërapolis gebouwd bovenop de warme minerale bronnen van Pamukkale. De oude Lycische stad Kaunos verrees aan het Köycegizmeer, waar de mensen een bad namen in de modder. Dat zou bijzonder rijk aan mineralen zijn.

Geneeskrachtige werking

Turkije telt meer dan 1.000 warmwaterbronnen, met een temperatuur tussen de 20 en 110 °C. Deze natuurlijke geschenken dankt het land aan het feit dat het op een grote geothermale gordel ligt. Turkije behoort tot de zeven belangrijkste landen in de wereld met geneeskrachtige warmwaterbronnen.

Bedenk dat de baden niet overdreven luxe zijn, maar dat badderen in een natuurlijke omgeving wél een bijzondere ervaring is. De meeste thermale baden bevinden zich in Marmara en de Egeïsche regio. Omdat zij veelal in de buurt van populaire steden als Istanbul, Izmir, Pamukkale en Marmaris liggen, zijn ze goed bereikbaar met het openbaar vervoer.

Ontspannen in een spa

Bezoek tijdens je vakantie eens één van de spacentra, die vaak een oude geschiedenis kennen. Enkele aanraders zijn:

• Kangal Hot Springs. In Centraal Anatolië, het binnenland van Turkije, liggen de Kangal Hot Springs. De thermale baden zijn bijzonder omdat er kleine visjes in het water rondzwemmen. Zij spelen een cruciale rol bij het genezen van verschillende huidziektes, zoals psoriasis.
  
  
• Denizli. Op vijf kilometer ten noorden van Pamukkale, nabij Karahay?t, liggen enkele warmwaterbronnen in een prachtige natuur. De bronnen bevatten veel mineralen en zijn goed tegen onder andere reuma, hart- en vaatziekten en nierziekten.
  
  
• Oruço?lu Thermaal Centrum. Het Oruço?lu Thermaal Centrum ligt bij Afyon. De temperatuur van het bronwater is 49 °C en de mineralen hebben een heilzaam effect op artritis, zenuwpijnen en een groot aantal andere klachten. Je kunt hier ook overnachten!
  
  
• Oylat. Dit kuuroord ligt 27 km ten zuiden van Bursa, in de buurt van Inegöl. Het hete water heeft een kalmerend en rustgevend effect en bevordert de afvoer van vocht.
  
  
• Sultaniye Thermal Springs. Ligt in Mu?la, een verzonken gebied vlakbij Köyce?iz. De temperatuur van het water varieert tussen de 32 en 42 °C en is zelfs geschikt om te drinken. Goed voor je stofwisseling – dat wordt althans beweerd…

Bron: Reisrevue november 2007. Met medewerking van: Turks Verkeersbureau. Fotografie: Shutterstock.